ENTRAÎNEMENTS
Grâce à l’expertise de nos développeurs produits et de véritables coachs de football de l’UEFA, nous vous proposons une gamme d’exercices d’entraînement disponibles dans le jeu et destinés à être reproduits dans la réalité.
La création d’une bibliothèque en ligne de pratiques d’entraînement pour les coachs, les enseignants et les enseignantes, les joueurs et les joueuses, entièrement gratuite et utilisable pour les séances d’entraînement du monde réel. Créée en collaboration avec des experts de l’UEFA sur la base de nos Jeux techniques. Riche en conseils de stars légendaires du football, la bibliothèque en ligne a été conçue pour aider les joueurs et les joueuses à améliorer leurs aptitudes fondamentales : passes, dribbles, défense en 1c1 et finition.
ÉCARTER LE DANGER
Cet exercice se concentre sur la prise de décision des gardiens et gardiennes et sur leur attitude proactive lorsque le ballon est centré dans une surface de réparation encombrée.
INTERCEPTER ET DISTRIBUER
Cet exercice s'appelle Intercepter et distribuer.
Il montre comment les gardiens et gardiennes peuvent transformer une phase défensive en attaque grâce à une relance rapide.
DÉFENSE DE ZONE
Maîtrisez l’art de ralentir vos adversaires avec cet exercice appelé Défense de zone. Apprenez à gagner du temps pour permettre à votre équipe de se replacer et d’aider à récupérer la possession.
RÉSISTER
Celui-ci s’appelle Résister. Il consiste à travailler avec votre équipe pour protéger votre surface et mettre la pression sur vos adversaires.
INTERCEPTION
Cet exercice s’appelle Interception. Il mettra à l’épreuve votre capacité à récupérer le ballon lorsque vous êtes en infériorité numérique, puis à agir rapidement pour marquer un but.
JOUER EN PASSES
Cet exercice est centré sur les bases de la passe : réaliser un bon premier contrôle, lever la tête et trouver un coéquipier ou une coéquipière démarqué(e). Il s’appelle Jouer en passes.
GARDER LE BALLON
Avec cet exercice, Garder le ballon, l’objectif est de faire circuler la possession en travaillant avec votre équipe pour offrir des solutions de passe et maintenir le ballon en mouvement.
SLALOM RAPIDE
Cet exercice s’appelle Slalom rapide. Il montre l’importance de garder un contrôle rapproché du ballon dans les espaces restreints.
ZONE DE GESTES TECHNIQUES
Développez votre capacité à utiliser des gestes techniques pour dépasser la défense et créer des occasions de tir avec cet exercice appelé Zone de gestes techniques.
TIR PUISSANT
Celui-ci s’appelle Tir puissant. Il développera votre capacité à synchroniser votre course, à vous créer une occasion de tir grâce à votre premier contrôle et, bien sûr, à conclure avec puissance.
FINITION EXPLOSIVE
Cet exercice amusant au rythme effréné teste votre capacité à enchaîner les tirs sous différents angles pour développer votre lucidité, votre anticipation et votre finition.
SURNOMBRE DÉFENSIF
Apprenez à collaborer avec vos partenaires pour retarder votre adversaire, mettre la pression et récupérer le ballon pour lancer une contre-attaque et développer vos talents défensifs.
OBSTRUCTION DES PASSES
Perfectionnez vos passes ! Dans cet exercice, vous apprendrez à conserver le ballon lorsque la ligne de passe est verrouillée, mais aussi à maîtriser différentes techniques de passes.
TOUT SUR LES PASSES EN PROFONDEUR
Apprenez à glisser des passes à vos partenaires dans le dos de la défense et à développer votre prise de décision, votre timing et la puissance de vos passes.
CENTRER DANS LA ZONE DE DANGER
Ce scénario de jeu est divisé en 3 parties : il couvre les passes en avant vers votre MIL, les centres sur les ailes et la manière de créer des espaces pour aider votre ATT à marquer.
SEMER ET CENTRER
L'idée est de faire progresser votre jeu sur les ailes. Apprenez à créer des espaces et à glisser des centres pour aider vos partenaires à marquer.
VAGUES 2c1
Apprenez à transformer un avantage offensif à 2 contre 1 en occasion de but.
PASSE DANS LES ESPACES
L'idée est de conserver le ballon dans des situations délicates et d'apprendre à passer rapidement dans la zone défensive pour récupérer le ballon avec vos partenaires.
DÉFENDRE ET MARQUER
Développez vos capacités défensives et apprenez à récupérer le ballon pour lancer des contre-attaques.
SURNOMBRE OFFENSIF
Apprenez à convertir l'avantage de votre athlète en occasion de but, et peut-être glisser le ballon au fond des filets ! Développez votre lucidité spatiale, votre talent pour les dribbles et votre technique de passes.
DÉFI DRIBBLES
Slalomez entre les poteaux le plus rapidement possible et éliminez le défenseur pour améliorer votre contrôle, vos changements de direction et votre vitesse balle au pied. Sans oublier la finition, bien sûr.
MAÎTRISER LES ANGLES
Cet exercice se concentre sur la précision des passes, les déplacements et la vision sans ballon, afin de vous aider à améliorer vos passes tout en évitant les défenseurs et les obstacles.
BALLE PIQUÉE
Améliorez votre gamme de tirs, votre puissance et votre placement pour améliorer votre finition en 1 contre 1 sous différents angles.
COUP FRANC DIRECT
Améliorez votre gamme de tirs, votre puissance et votre placement pour améliorer votre finition en 1 contre 1 sous différents angles.
CENTRER DANS LA SURFACE
L'objectif de cet exercice est de remonter l'aile pour adresser un centre dans la surface de réparation à destination de l’attaquant. L'ailier va ainsi améliorer la conduite de balle pour délivrer un centre précis dans la course. L'attaquant, pour sa part, va devoir explorer les espaces et de trouver le cadre.
TOUJOURS EN MOUVEMENT
Entraînez-vous à transmettre le ballon à vos partenaires centraux tout en évitant la défense pour améliorer la précision des passes, le contrôle du ballon et la compréhension des espaces.
JOUEZ LE JEU
Cet exercice met concrètement en pratique toutes les techniques de passes, de tacles, de dribbles et de tirs que vous avez apprises jusqu’à présent.