ÜBUNGEN
Mit dem Know-how unserer Produktentwickler:innen und der UEFA-Fußballcoaches haben wir eine Reihe von Trainingsübungen überarbeitet, die im Spiel verfügbar sind und auf dem echten Rasen nachgestellt werden sollen.
Wir entwickeln eine kostenlose Online-Bibliothek mit Trainingsübungen, die Trainer:innen, Lehrer:innen und Spieler:innen in ihren täglichen Trainingseinheiten anwenden können. Erstellt in Zusammenarbeit mit UEFA-Grassroots-Expert:innen auf Basis unserer Skill-Spiele-Übungen aus dem Spiel. Mit Tipps und Anleitungen legendärer Fußballstars wird die Online-Bibliothek Laienfußballer:innen dabei helfen, die grundlegenden Fähigkeiten des Fußballs zu verbessern: Passen, Dribbling, 1-gegen-1-Abwehr und Abschluss.
BANNE DIE GEFAHR
Diese Übung konzentriert sich auf die Entscheidungsfindung des Torhüters und darauf, proaktiv zu handeln, wenn der Ball in einen dicht besetzten Strafraum geflankt wird.
ABFANGEN UND BALLVERTEILUNG
Diese Übung heißt Abfangen und Ballverteilung. Sie zeigt, wie ein Torhüter mit einer schnellen Spieleröffnung die Verteidigung in einen Angriff verwandeln kann.
ZONE VERTEIDIGEN
Lerne mit dieser Übung namens Zone Verteidigen, wie du deine Gegner aufhalten kannst. Erfahre, wie du Zeit gewinnst, damit sich deine Mitspieler erholen und helfen können, den Ball zurückzuerobern.
FORMATION HALTEN
Diese Übung heißt Formation Halten. Es geht darum, mit deinen Mitspielern zusammenzuarbeiten, um euren Strafraum zu schützen und Druck auf eure Gegner auszuüben.
ABFANGJÄGER
Diese Übung heißt Abfangjäger. Sie stellt deine Fähigkeit auf die Probe, den Ball zurückzuerobern, wenn ihr in Unterzahl seid, und anschließend schnell zu handeln, um ein Tor zu erzielen.
PASS SPIELEN
In dieser Übung geht es um die Grundlagen des Passspiels – eine gute Ballannahme, den Kopf heben und einen Mitspieler im freien Raum finden. Sie heißt Pass Spielen.
BALL HALTEN
Mit dieser Übung, Ball Halten, ist das Ziel, den Ball zirkulieren zu lassen, indem ihr zusammenarbeitet, Passoptionen anbietet und den Ball in Bewegung haltet.
TOR ANVISIEREN
Diese Übung heißt Tor Anvisieren. Sie zeigt den Vorteil einer engen Ballkontrolle in engen Räumen.
TRICKS IN DER ZONE
Mit dieser Übung namens Tricks in der Zone kannst du die Fähigkeit entwickeln, mit technischen Finten Verteidiger zu überwinden und Torchancen zu kreieren.
SCHARFER SCHUSS
Diese Übung heißt Scharfer Schuss. Sie verbessert deine Fähigkeit, deinen Lauf richtig zu timen, dir mit der ersten Ballberührung eine Schusschance zu erarbeiten und natürlich mit Kraft abzuschließen.
SCHNELLER SCHRITT-ABSCHLUSS
Diese unterhaltsame, temporeiche Übung testet deine Fähigkeit, in schneller Folge verschiedene Schüsse aus verschiedenen Winkeln auszuführen, um dein Bewusstsein, deine Antizipation und deine Abschlüsse zu verbessern.
ÜBERZAHLVERTEIDIGUNG
Hier erfährst du, wie du mit deinen Mitspieler:innen zusammenarbeiten kannst, um eine:n Gegner:in zu verzögern, Druck zu erzeugen und den Ball zurückzuerobern, um einen Konter zu starten und deine defensiven Fähigkeiten zu verbessern.
ZUGESTELLTER PASS
Perfektioniere deine Pässe! In dieser Übung lernst du, wie man den Ballbesitz behält, wenn die Passwege blockiert sind, und entwickelst eine Vielzahl von Passtechniken.
STEILPASS SPIELEN
Lerne, wie man durch eine Lücke in der Defensive zu einem/einer Mitspieler:in passen kann und wie man Entscheidungen, Timing und Gewicht seines Passes entwickelt.
IN DIE GEFAHRENZONE VORDRINGEN
Diese Szenario-Übung im realen Spiel gliedert sich in 3 Teile: Sie umfasst die Pässe zu deinem/deiner Mittelfeldspieler:in, die Flanke zum/zur Flügelspieler:in und die Möglichkeit, Platz für den Abschluss deines/deiner Stürmers/Stürmerin zu schaffen.
ÜBERWINDEN & FLANKEN
Bei diesem Spiel geht es um die Entwicklung deines Flügelspiels. Hier erfährst du, wie du Räume schaffst und Flanken schlägst, um deinen Mitspieler:innen eine Torchance zu verschaffen.
2-GG-1-WELLEN
Hier erfährst du, wie du aus einem 2-gegen-1-Angriffsvorteil eine Torchance machen kannst.
DURCH DIE LÜCKE GEHEN
Dabei geht es darum, den Ball in kniffligen Spielsituationen zu halten und zu lernen, wie man schnell durch die Abwehrzone kommt und den Ballbesitz mit seinen Mitspieler:innen behält.
VERTEIDIGE UND TRIFF
Entwickle deine defensiven Fähigkeiten und erhöhe die Fähigkeit, den Ball zurückzuerobern und einen Konter zu starten.
ÜBERZAHL IM ANGRIFF
Lerne, wie man einen Vorteil in eine Schusschance und hoffentlich auch in ein Tor umwandelt! Entwickle dein räumliches Bewusstsein, deine Dribbling-Fähigkeiten und deine Passtechnik.
DRIBBLING-CHALLENGE
Schlängle dich so schnell wie möglich durch die Pfosten und überwinde den/die Verteidiger:in, um deinen Ballkontakt, deine Richtungswechsel und dein Tempo zu verbessern. Und zusätzlich noch ein bisschen den Abschluss.
WINKELTORE
Ziel dieser Übung ist es, durch Trainieren der Passgenauigkeit, der Bewegungen abseits des Balls und der Übersicht deine Pässe zu verbessern und dabei der Verteidigung und Hindernissen aus dem Weg zu gehen.
LUPFER
Trainiere deine Schussauswahl, deine Power und deine Platzierung, um deine 1-gegen-1-Abschlüsse aus verschiedenen Winkeln zu verbessern.
DIREKTER FREISTOẞ
Trainiere deine Schussauswahl, deine Power und deine Platzierung, um deine 1-gegen-1-Abschlüsse aus verschiedenen Winkeln zu verbessern.
FLANKE IN DEN STRAFRAUM
Ziel ist es, dass der/die Flügelspieler:in weit außen nach vorne läuft und den Ball in den Strafraum schießt, damit der/die Stürmer:in angreifen kann. Für Flügelspieler:innen geht es darum, sich mit dem Ball zu bewegen und im Laufen eine torreiche Flanke abzuliefern. Für die Stürmer:innen geht es darum, den freien Raum zu erkunden und das Ziel zu finden.
BLEIB IN BEWEGUNG
Trainiere deine Pässe über das zentrale Mittelfeld und weiche dabei der Abwehr aus, um Passgenauigkeit, Ballkontrolle und Raumbewusstsein zu verbessern.
SPIELE FUẞBALL
In dieser Übung kannst du sämtliche bisher erlernten Pässe, Zweikämpfe, Dribblings und Schussfähigkeiten in einer spielähnlichen Situation trainieren.