ESERCIZI
Grazie all'esperienza dei nostri team di sviluppo e di preparatori UEFA, abbiamo riprogettato una serie di esercizi di allenamento nel gioco da replicare sui campi reali.
La creazione di una libreria online gratuita con allenamenti pratici per tecnici, insegnanti e giocatori da utilizzare nelle reali sessioni di allenamento quotidiane. Creata in collaborazione con esperti UEFA del calcio locale, utilizza i nostri esercizi nelle Prove abilità. Grazie ai suggerimenti e alle indicazioni di alcune leggende del calcio, la libreria online è stata pensata per aiutare i giocatori locali a migliorare varie abilità fondamentali: passaggi, dribbling, difesa nell'uno contro uno e finalizzazione.
FINALIZZAZIONE A RAFFICA
Questo esercizio divertente e frenetico mette alla prova la tua capacità di tirare da diverse angolazioni in rapida successione per migliorare la tua lettura di gioco, l'istinto e la finalizzazione.
DIFESA IN SUPERIORITÀ
Impara a collaborare con i tuoi compagni per far perdere tempo a un avversario, far pressione e riconquistare palla per avviare un contropiede e migliorare le tue abilità difensive.
PASSAGGI BLOCCATI
Migliora i tuoi passaggi! In questo esercizio imparerai come mantenere il possesso palla quando la linea di passaggio è bloccata e come sviluppare diverse tecniche di passaggio.
GIOCALA FILTRANTE
Impara a passare la palla ai compagni nei varchi della difesa e sviluppa la tua capacità decisionale, il tempismo e il peso dei tuoi passaggi.
CROSSA IN ZONA PERICOLOSA
Questo esercizio reale è suddiviso in 3 parti: copre i passaggi in avanti del tuo centrocampista, i cross dell'esterno e come creare spazi per la conclusione del centravanti.
SUPERA E CROSSA
Questo serve soprattutto a far sviluppare il tuo gioco sulle ali. Impara a creare spazi e a crossare in mezzo per creare una chance per i tuoi compagni di squadra.
ATTACCO 2V1
Scopri come trasformare un vantaggio offensivo 2 contro 1 in un'opportunità per andare a rete.
PASSA ATTRAVERSO IL VARCO
Impara a restare in possesso con i tuoi compagni in situazioni complesse e a superare rapidamente la zona dei difensori.
DIFENDI E SEGNA
Migliora le tue abilità difensive e come riconquistare palla e lanciare un contropiede.
ATTACCO IN SUPERIORITÀ
Scopri come trasformare un vantaggio numerico in un'opportunità di tiro, e speriamo che sia un gol! Sviluppa la tua lettura di gioco negli spazi, la tua abilità nel dribbling e la tua tecnica di passaggio.
SFIDA DRIBBLING
Esegui il più velocemente possibile uno slalom tra i pali e supera il difensore per migliorare il tocco ravvicinato, il cambio di direzione e la velocità palla al piede. E anche la finalizzazione, già che ci siamo.
PORTE ANGOLATE
Concentrandosi sulla precisione nei passaggi, il movimento senza palla e la visione di gioco, lo scopo di questo esercizio è migliorare nei passaggi evitando difensori e ostacoli.
PALLONETTO
Migliora la scelta, la potenza e il posizionamento dei tuoi tiri per migliorare la finalizzazione 1 contro 1 da diverse angolazioni.
CALCIO DI PUNIZIONE DIRETTO
Migliora la scelta, la potenza e il posizionamento dei tuoi tiri per migliorare la finalizzazione 1 contro 1 da diverse angolazioni.
CROSSA IN AREA
L'ala deve sfruttare gli spazi larghi e spedire la palla in area per mandare a rete l'attaccante. Per le ali si tratta di scattare palla al piede ed eseguire un cross eccezionale senza fermarsi. Per gli attaccanti si tratta di trovare gli spazi giusti e centrare il bersaglio.
RETE DI PASSAGGI
Allenati a passare la palla ai compagni al centro evitando la difesa per migliorare la precisione dei passaggi, il controllo palla e la consapevolezza degli spazi.
GIOCA
Questo esercizio mette in pratica tutte le abilità imparate nei passaggi, contrasti, dribbling e tiri, applicandole a uno scenario partita.
IAN WRIGHT
Paese: Inghilterra
Lingua: inglese
Ex calciatore della Premier League con 33 presenze con l'Inghilterra.
EMMA HAYES
Paese: Inghilterra
Lingua: inglese
Allenatrice del Chelsea FC
BIXENTE LIZARAZU
Paese: Francia
Lingua: francese
Ex calciatore della Serie A e della Bundesliga con 97 presenze con la Francia.
LAURA GEORGES
Paese: Francia
Lingua: francese
Segretario generale della Federazione calcistica francese ed ex calciatrice della Serie A femminile e della Frauen-Bundesliga, 188 presenze all'attivo con la Francia.
GIANFRANCO ZOLA
Paese: Italia
Lingua: italiano
Allenatore ed ex giocatore della Premier League e della Serie A, 35 presenze all'attivo con l'Italia.
PATRIZIA PANICO
Paese: Italia
Lingua: italiano
Allenatrice della Fiorentina ed ex calciatrice della Serie A e della WUSA, con 185 presenze all'attivo e la fascia da capitano con l'Italia.
FERNANDO MORIENTES
Paese: Spagna
Lingua: spagnolo
Allenatore ed ex giocatore della Premier League e de LaLiga, 47 presenze all'attivo con la Spagna.
VERÓNICA BOQUETE
Paese: Spagna
Lingua: spagnolo
Giocatrice spagnola che attualmente milita nella Serie A, in precedenza ha giocato in Liga F, Frauen-Bundesliga e NWSL. Ha disputato 62 partite con la Spagna.
ZICO (ARTHUR ANTUNES COIMBRA)
Paese: Brasile
Lingua: portoghese brasiliano
Ex allenatore e calciatore della Serie A e del Brasileirão con 71 presenze con il Brasile.
MARTA VIEIRA DA SILVA
Paese: Brasile
Lingua: portoghese brasiliano
Giocatrice in NWSL ed ex calciatrice della Damallsvenskan con 175 presenze con il Brasile.
SIMONE LAUDEHR
Paese: Germania
Lingua: tedesco
Ex calciatrice della Frauen-Bundesliga con 103 presenze all'attivo con la Germania.